Comentários em: Qual é o melhor exercício abdominal? http://www.abdominais.com Os melhores exercícios abdominais Sat, 04 Sep 2010 10:43:06 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Por: Abdominais.com http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-247 Abdominais.com Fri, 03 Sep 2010 23:33:44 +0000 http://localhost/t#comment-247 Olá Luiz, Obrigado pelo feedback e sem dúvida que aceitamos sugestões. Se quiser poderá contactar-nos pelo email info@abdominais.com. Ficamos a aguardar. Quanto aos exercícios de cardio, recomendo para quem quer perder gordura abdominal. Os abdominais por si só não irão queimar gordura e como tal é necessário exercícios complementares para queimar gordura. Ficou provado que a natação é o exercício que mais consumo calórico produz, depois vem a corrida e bicicleta. São os 3 exercícios mais comuns e dos mais eficazes no combate à gordura corporal. Não sei se tem uma questão em específico a colocar, mas no geral é isso. Atenciosamente, Abdominais.com Olá Luiz,

Obrigado pelo feedback e sem dúvida que aceitamos sugestões.

Se quiser poderá contactar-nos pelo email info@abdominais.com. Ficamos a aguardar.

Quanto aos exercícios de cardio, recomendo para quem quer perder gordura abdominal. Os abdominais por si só não irão queimar gordura e como tal é necessário exercícios complementares para queimar gordura. Ficou provado que a natação é o exercício que mais consumo calórico produz, depois vem a corrida e bicicleta. São os 3 exercícios mais comuns e dos mais eficazes no combate à gordura corporal.

Não sei se tem uma questão em específico a colocar, mas no geral é isso.

Atenciosamente,
Abdominais.com

]]> Por: LUiz http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-243 LUiz Fri, 03 Sep 2010 23:31:04 +0000 http://localhost/t#comment-243 Cara, comecei a frequentar esse site ontem e, desde já, gostaria de parabenizá-los pelo (aparente) excelente trabalho que desenvolvem. respondendo à todas as perguntas na íntegra e de forma séria [como a questão (não só definição abdominal, antes, a saúde) deve ser tratada]. Gostaria de saber se aceitam sugestões, pois acredito que tudo pode ser melhorado, e o Abdominais.com tem tudo pra se tornar referência. Por fim, gostaria de saber mais detalhes sobre esses exercícios de cardio. Muito obrigado, abraço!!! Cara, comecei a frequentar esse site ontem e, desde já, gostaria de parabenizá-los pelo (aparente) excelente trabalho que desenvolvem. respondendo à todas as perguntas na íntegra e de forma séria [como a questão (não só definição abdominal, antes, a saúde) deve ser tratada]. Gostaria de saber se aceitam sugestões, pois acredito que tudo pode ser melhorado, e o Abdominais.com tem tudo pra se tornar referência.
Por fim, gostaria de saber mais detalhes sobre esses exercícios de cardio.
Muito obrigado,
abraço!!!

]]> Por: Abdominais.com http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-237 Abdominais.com Fri, 03 Sep 2010 10:50:22 +0000 http://localhost/t#comment-237 Olá Luiz, Não há melhores exercícios abdominais, temos alguns vídeos de bons exercícios, iremos colocar mais brevemente. Mas se quer eliminar gordura (que se acumula mais na zona que referiu) terá de fazer exercícios de cardio, abdominais não vão resolver o problema. Atenciosamente, Abdominais.com Olá Luiz,

Não há melhores exercícios abdominais, temos alguns vídeos de bons exercícios, iremos colocar mais brevemente.

Mas se quer eliminar gordura (que se acumula mais na zona que referiu) terá de fazer exercícios de cardio, abdominais não vão resolver o problema.

Atenciosamente,
Abdominais.com

]]> Por: LUiz http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-228 LUiz Fri, 03 Sep 2010 01:50:12 +0000 http://localhost/t#comment-228 Olá, gostaria de ssaber os melhores exercicios p parte inferior do reto abdominal (região do umbigo p baixo. Desde já, obrigado. Olá, gostaria de ssaber os melhores exercicios p parte inferior do reto abdominal (região do umbigo p baixo. Desde já, obrigado.

]]> Por: Abdominais.com http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-235 Abdominais.com Thu, 02 Sep 2010 19:15:24 +0000 http://localhost/t#comment-235 Olá Juliana, Os melhores exercícios para acabar com a barriga são a natação, corrida ou bicicleta. Exercícios de cardio sem dúvida. Atenciosamente, Abdominais.com Olá Juliana,

Os melhores exercícios para acabar com a barriga são a natação, corrida ou bicicleta.

Exercícios de cardio sem dúvida.

Atenciosamente,
Abdominais.com

]]> Por: Juliana Ferreira Cotta e Oliveira http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-225 Juliana Ferreira Cotta e Oliveira Thu, 02 Sep 2010 19:12:56 +0000 http://localhost/t#comment-225 Tive uma cesaria faz 6 meses e ja consegui voltar ao peso q comecei a gravidez mas a barriga continua grande e flacida. Gostaria de saber qual o melhor exercicio pra melhorar a barriga q me encomoda muito.... Agradeco ja com respostas ...obrigada Tive uma cesaria faz 6 meses e ja consegui voltar ao peso q comecei a gravidez mas a barriga continua grande e flacida. Gostaria de saber qual o melhor exercicio pra melhorar a barriga q me encomoda muito….
Agradeco ja com respostas …obrigada

]]> Por: Abdominais.com http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-223 Abdominais.com Thu, 02 Sep 2010 16:34:49 +0000 http://localhost/t#comment-223 Olá Leonardo, Sem dúvida, antes de fazer qualquer tipo de exercício faça primeiro o aquecimento. Atenciosamente, Abdominais.com Olá Leonardo,

Sem dúvida, antes de fazer qualquer tipo de exercício faça primeiro o aquecimento.

Atenciosamente,
Abdominais.com

]]> Por: Leonardo http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-221 Leonardo Thu, 02 Sep 2010 15:29:21 +0000 http://localhost/t#comment-221 Olá vim responder a pergunta anterior, Tipo eu vejo umas pessoas dizendo que correndo ou caminhando antes de praticar o exercício é bom, eu queria saber isso se eu praticar uma corrida ou uma caminhada antes, vai dar mais resultados do que não correndo ou não caminhando. Sexta-Feira dia 3 de setembro vai fazer 1 mês de exercício do abodmên praticado e os resultados estão aparecendo, mas não o suficiente do que eu tenho o desejado, acredito que em 3 meses já vai dar um resultado bacana, portanto recomendo a todos! Abraços, Leonardo. Olá vim responder a pergunta anterior,
Tipo eu vejo umas pessoas dizendo que correndo ou caminhando antes de praticar o exercício é bom, eu queria saber isso se eu praticar uma corrida ou uma caminhada antes, vai dar mais resultados do que não correndo ou não caminhando.

Sexta-Feira dia 3 de setembro vai fazer 1 mês de exercício do abodmên praticado e os resultados estão aparecendo, mas não o suficiente do que eu tenho o desejado, acredito que em 3 meses já vai dar um resultado bacana, portanto recomendo a todos!

Abraços,
Leonardo.

]]> Por: helio duarte http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-213 helio duarte Wed, 01 Sep 2010 17:47:30 +0000 http://localhost/t#comment-213 ok valeu ok valeu

]]> Por: Abdominais.com http://www.abdominais.com/qual-e-o-melhor-exercicio-abdominal.html/comment-page-1#comment-208 Abdominais.com Wed, 01 Sep 2010 12:09:40 +0000 http://localhost/t#comment-208 Olá Hélio, Os resultados dependerão também da sua alimentação, terá de fazer uma alimentação adequada. 15 dias é muito pouco tempo, normalmente os resultados aparecem depois de meses de trabalho constante. Continue a trabalhar que os resultados irão começar a aparecer, 2 semanas é muito pouco tempo para se notar grandes alterações. Tire também fotos ou filme-se para comparar a diferença do antes e depois. Atenciosamente, Abdominais.com Olá Hélio,

Os resultados dependerão também da sua alimentação, terá de fazer uma alimentação adequada.

15 dias é muito pouco tempo, normalmente os resultados aparecem depois de meses de trabalho constante. Continue a trabalhar que os resultados irão começar a aparecer, 2 semanas é muito pouco tempo para se notar grandes alterações. Tire também fotos ou filme-se para comparar a diferença do antes e depois.

Atenciosamente,
Abdominais.com

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