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jovem com "alto" no abdomen inferior
Olá.
Sou magro (1,75m para 59kg), já tive 72kg, 66kg, baixei 6kg em um mês pensando que, perdendo gordura, iria perder barriga.
Tenho um alto, pelo menos desde 2004, na zona imediatamente abaixo do umbigo. Já consultei vários médicos e nutricionistas. Uns dizem ser adiposidade, outros inchaço, outros dizem que não tenho “nada” e um disse que é o reto abdominal fraco.
Comprei um cinto de vibração e, de facto, ao fim de algum tempo de uso, a barriga fica mais lisa, embora retome a sua posição original horas depois.
De facto tive períodos da minha vida em que pouco desporto fazia, mas em 2008 fiz bike, em 2009 jogging e este ano comecei natação e yoga.
Gostaria de saber opiniões.
Obrigado.
PS - Não venham dizer-me que para perder gordura na barriga tenho d e fazer cardio, porque já o faço, ou emagrecer mais, porque nunca estive tão magro como agora.
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Olá bmagina,
Se já consultou vários médicos e nutricionistas, de facto não o podemos ajudar.
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