Fórum: Questões Gerais

Ola, estou no ultimo ano de design de produto no parana, e pretendo desenvolver um aparelho abdominal. A ideia que tenho é usar um aparelho cujo...

Olá! Tenho 22 anos, 1,85m de altura e peso 75kg. Não sou gordo, más tenho uma barriguinha e pneus... Estou me observando na alimentação,...

Ajudem-me por favor! :frown:

Oi , minha pergunta é bem direta. Tenho 15 anos e gostaria de saber com quanto tempo devo evoluir os exercícios abdominais , dos mais leves aos mais...

Boa Noite. Antes de mais queria felicitar o Fisioterapeuta Luís Ramalho e outros possíveis envolvidos pela iniciativa, qualidade e utilidade do...

Li um artigo na internet que me parceu interessante: http://transpirando.com/2009/06/05/juntando-flexoes-com-abdominais-vinte-e-um/ Será que devo...

Faço esta serie já algum tempo, ou seja, está-se a tornar um bocadinho fácil, mas não totalmente. http://www.youtube.com/watch?v=VeUMxHEMjhU ...

Olá, tenho 15 anos, sou alto, e sou magro, mas tenho alguma barriga que fica mal no meu corpo. Faço abdominais quando me lembro, tenho pouquinhos,...

Olá a todos, Sou novo no fórum, comecei a treinar a pouco tempo e como muitos querem é ter um abdomem "trincado", bem definido, é um dos maiores...

Olá! Sou iniciante na prática exercícios físicos, sobretudo abdominais, e tenho uma grande dúvida quanto ao abdominal com posição inicial de...

Boa tarde, estou fazendo um trabalho sobre exercicios abdominais. E preciso de ajuda: Exercicios abdominais com bola- musculatura envolvida-quais...

Boas, Tenho 16 anos, a minha altura é de aproximadamente 1,74 e o meu peso é cerca de 65 kg. Faço exercicio regularmente, pratico basket de...

pessoal eu tenho 15 anos e faço 200 abdominais todo dia antes de dormir 100 oblíquos 50 inferiores e 50 superiores e nunca senti dores faço faz 3...

Olá, Alguém sabe sobre as leis estaduais que regulam o licenciamento para a prática de homeopatia e Psicoterapia em E.U.A. e do Canadá? Estou...

Pessoal, estou com um índice de gordura de aproximadamente 13,5% (Máximo: 20% e Mínimo: 10%). Quero obter uma barriga de tanquinho, e estava...

Olá, Eu começei a fazer uma série de abdominais a menos de 1 semana. Faço 3 séries de 20, mudando as posições, de algo em torne de hora em hora,...

Boas! Já treino num ginásio à 3 meses, sendo que tenho desenvolvido bem a minha força e massa muscular (noto principalmente nos braços e peitorais...

Ola pessoal outra vez, antes de mais kero agradecer a vossa disponiblidade ao responderem a minha duvida de outro topico. Eu tenho 17 anos,...