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	<title>Comentários em: Exercícios</title>
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	<description>Os melhores exercícios abdominais</description>
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		<title>Por: alexandre</title>
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		<dc:creator>alexandre</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 19:53:00 +0000</pubDate>
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		<description>ola tenho 16 anos faço abdominal direto e é estranho pois a minha barriga esta definida mais o lado direito é maior que os do esquerdo porque sera? será que estou fazendo direito? mande reposta ao meu msn:alucard-01-@hotmail.com aguardo anteciosamente</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola tenho 16 anos faço abdominal direto e é estranho pois a minha barriga esta definida mais o lado direito é maior que os do esquerdo porque sera? será que estou fazendo direito? mande reposta ao meu msn:alucard-01-@hotmail.com aguardo anteciosamente</p>
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		<title>Por: Bielzinho_vrb</title>
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		<dc:creator>Bielzinho_vrb</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 01:47:00 +0000</pubDate>
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		<description>&#039;   quantos abdominais é qnts series eu devo fazer  pra ficar com barriguinha sarada mano ?</description>
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		<title>Por: Luís Ramalho</title>
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		<dc:creator>Luís Ramalho</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 12:51:00 +0000</pubDate>
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		<description>http://www.abdominais.com/quantos-abdominais-devo-fazer-por-semana/</description>
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		<title>Por: Davicardon</title>
		<link>http://www.abdominais.com/exercicios-abdominais.html/comment-page-12/#comment-3635</link>
		<dc:creator>Davicardon</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 22:02:00 +0000</pubDate>
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		<description>sou iniciante quantas series e repetições  devo fazer qndo sei q devo aumentar as series</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sou iniciante quantas series e repetições  devo fazer qndo sei q devo aumentar as series</p>
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		<title>Por: Jean-Claude Van Damme</title>
		<link>http://www.abdominais.com/exercicios-abdominais.html/comment-page-12/#comment-3634</link>
		<dc:creator>Jean-Claude Van Damme</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 05:11:00 +0000</pubDate>
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		<description>Very Good ! </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Very Good ! </p>
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		<title>Por: Fegvtgf</title>
		<link>http://www.abdominais.com/exercicios-abdominais.html/comment-page-12/#comment-3632</link>
		<dc:creator>Fegvtgf</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 13:01:00 +0000</pubDate>
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		<description>mlk magrelo da porra, quererm aprender algo? vao apreder com quem sabe, bando de zebuceta magrelo </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mlk magrelo da porra, quererm aprender algo? vao apreder com quem sabe, bando de zebuceta magrelo</p>
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		<title>Por: Hugo Sergio</title>
		<link>http://www.abdominais.com/exercicios-abdominais.html/comment-page-12/#comment-3626</link>
		<dc:creator>Hugo Sergio</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 17:53:00 +0000</pubDate>
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		<description>quantos desses exercicios eu posso fazer por dia ?
 </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quantos desses exercicios eu posso fazer por dia ?<br />
 </p>
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		<title>Por: Luanbartolomeu</title>
		<link>http://www.abdominais.com/exercicios-abdominais.html/comment-page-12/#comment-3625</link>
		<dc:creator>Luanbartolomeu</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 23:55:00 +0000</pubDate>
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		<description>eae. Sempre tive vontade de ter abdomen definido. Ja tentei fazer em casa mais n sei se fazia correto então parei.  Gostaria de voltar a fazer denovo só que eu n sei quantas sessões tenho q fazer, quanto tempo, se é todo dia e qual tipo de exercício tenho q fazer. Por favor respondem essas perguntas para miim!
meu email ou face: luanbartolomeu@gmail.com </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eae. Sempre tive vontade de ter abdomen definido. Ja tentei fazer em casa mais n sei se fazia correto então parei.  Gostaria de voltar a fazer denovo só que eu n sei quantas sessões tenho q fazer, quanto tempo, se é todo dia e qual tipo de exercício tenho q fazer. Por favor respondem essas perguntas para miim!<br />
meu email ou face: <a href="mailto:luanbartolomeu@gmail.com">luanbartolomeu@gmail.com</a> </p>
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		<title>Por: vitor yukio emori</title>
		<link>http://www.abdominais.com/exercicios-abdominais.html/comment-page-11/#comment-3624</link>
		<dc:creator>vitor yukio emori</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 21:19:00 +0000</pubDate>
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		<description>tenho abdomen defino na parte de cima porem na parte de baixo eh liso quais tipos de abodominais voce me indica para obter abdomem definido na parte de baixo? grato</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tenho abdomen defino na parte de cima porem na parte de baixo eh liso quais tipos de abodominais voce me indica para obter abdomem definido na parte de baixo? grato</p>
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		<title>Por: Brunoo</title>
		<link>http://www.abdominais.com/exercicios-abdominais.html/comment-page-11/#comment-3623</link>
		<dc:creator>Brunoo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 04:57:00 +0000</pubDate>
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		<description>Olá, gostaria de saber quais abdominais fazer no meu caso, pois estou de dieta para perder a gordura localizada na bariga. E gostaria que durante a dieta para perder essa gordura localizada, fazer abdominais e que dessem resultados o mais rápido possível. Abdominais superiores teria efeito mais rápido?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá, gostaria de saber quais abdominais fazer no meu caso, pois estou de dieta para perder a gordura localizada na bariga. E gostaria que durante a dieta para perder essa gordura localizada, fazer abdominais e que dessem resultados o mais rápido possível. Abdominais superiores teria efeito mais rápido?</p>
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